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2019年6月号 質の良い眠りはこころとからだの栄養です
質の良い眠りは こころとからだの栄養です!日本小児神経学会で「子どもの眠り研究会」に参加してきました。日本の子供たちの睡眠時間は、相変わらず世界で一番短いとのこと。睡眠は、うとうとする傾眠期 からぐっすりとなる深睡眠期、その後...
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2019年5月号 子ども達を守るための法律ができました
子ども達を守るための法律ができました昨年12月に「成育基本法」という法律が国会で、全会一致で可決されました。私たちの言葉でいうと、妊婦さんが安心して子供を産んで育 てて大人になるまで国は全力で手助けをしますという意味て...
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2019年4月号 塩と砂糖のミニ情報
塩と砂糖のミニ情報塩分と糖分は食物のおいしさを際立たせる調味料として欠かせない食成分ですが、摂りすぎると健康を害うため、その摂取量の加減がとても難しい面があります。特に腎臓病、高血圧、肥満、糖尿病のある人達は両成分の必要最少量の正...
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2019年3月号 3月1～7まで予防接種週間です
3 月 1 日~7 日まで子ども予防接種週間です!昨年 12 月に三重県内で集団発症したはしか(麻疹)の件はほぼ終息したと考えられたころに、はしかを発症している人が新幹線を利用していたニュースや、つい最近 三重県内で新たにはし...
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2019年2月号 忘れ物が多い子どもさんの理由と対策
忘れ物が多い子どもさんの理由と対策人は興味のあることや大切なことは覚えているものですが、その内容は人によって異なり、特に大人と子どもでは興味や優先度が違います。大人には重要 だと思う学校の時間割も子どもにとってはたいしたこ...
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