ぞうさんニュース

デフォルトモード ネットワーク(DMN)

DMNとは、活動的な思考が行われないとき、無意識に脳が行う脳内ネットワークの活動のことを言います。
ワシントン大学マーカス・レイクル博士は、fMRIという方法で MRI画像を取りながらヒトの活動と脳血流の変化の関係を研究しました。
この研究で、ヒトが「話す・歩く」などの意識的活動をしていないときには脳血流が増え、意識 的活動の 20 倍ものエネルギーを消費している部位があることが分かりました!

デフォルトモードネットワークと言います。
休んでいるはずなのに脳内の何が働い ているのでしょう?

成人の一日消費カロリーは凡そ 2000 キロカロリーです。
骨格で 368Kcal 肝臓で 361Kcal 脳で 337Kcal です。
脳の消費カロリーのうち話す・歩くなどの意識的活動では 5%(17~18Kcal)
脳細胞の維持・修復に 20%(66~67Kcal)
デフォルトモードネットワークに 75%(252Kcal~253Kcal)

と相当多くのエネルギーをDMNが消費していることが分かりました。

DMNを例えて言うと、車が停車しているときのアイドリングの状態と考えて下さい。
アイドリング状態では車は停車していますが、いつでも発車できるように準備した状態ですよね。

脳が意識的に何も活動していない状態から、いつでも次の意識的活動の状態に移 れるよう準備していることを反映しているということです。非活動時に脳血流の増 加がみられる部位は、帯状回後部と前頭葉内側だそうです。

子どもがボーっとしていることが多くて学習や作業に集中できないという訴えの中には、このデフォルトモードネットワークの機能過剰や、そこからの切り替えが上手 くいかないことが考えられる場合があります。

この状態がADHDを疑われるほどに困り感が強いなら、DMNを抑える服薬という 法もあります。ご相談ください。